舌咽神经痛的饮食保健方法

生活当中我们应该能够知道舌咽神经痛这种疾病的严重性，这种痛号称世界第一痛，同时我们还应该知道在对待这种疾病的时候除了及时的治疗之外，我们还应该尽早的注意一些饮食问题，但是很多人对此不是非常的了解，因此我们就具体的说说舌咽神经痛患者在饮食上存在哪些禁忌，同时推荐治疗舌咽神经痛的食疗方，帮你减轻疾病带来的痛苦。

1、忌偏食 有的舌咽神经痛患者是因为维生素B1的缺乏引起的神经炎而导致的。故长期偏嗜某些食物，如精白米类，结果使维生素B1缺乏。所以神经痛的治疗使用维生素 B6族就是这个道理。

2、忌高糖 糖，特别是白糖，不仅维生素的含量是零，而且糖在代谢中还要维生素B1参与，所以，饮食中的高糖会使舌咽神经痛患者本来就不足的维生素B1更加缺乏，所以一定要注意控制糖的摄入量。

3、忌辛辣 辛辣刺激性食物有葱、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等。这些食物可上行头目刺激舌咽神经，使神经冲动加强，从而诱发疼痛。进入体内可助火化热，耗伤阴血，血虚生风，筋脉拘急，加重疼痛。

4、忌烟酒 酒精饮用过多，易引起维生素B的缺乏，成为神经炎的诱因。特别是白酒，酒精含量高，应控制不可多饮。

5、忌浓茶 多饮浓茶可使神经兴奋性增强，小动脉痉挛，从而加重舌咽神经痛。

神经痛食疗方

1）炒茄子

[ 用料 ] 茄子、调料适量。

[ 制作 ] ① 茄子去蒂，一切为二。 ② 以刀在茄子表皮划上斜纹，浸入稀盐水中。 ③ 沥干水分，放进油锅，以大火快炒。 ④ 炒至快焦时，加入适量的砂糖及酱油，以中火煮上 4～5 分钟。然后再将火调小，继续煮，待菜汁只剩原来的 1/3 时，加入调料即可熄火。 ⑤ 将煮好的茄子盛入碗中，撒一些白芝麻，即可食用。 有一定的止痛作用。

2）豆芽沙拉

[ 用料 ] 豆芽、洋葱、青椒、火腿、调料等适量。

[ 制作 ] ① 热水加点盐，将豆芽放进去烫一下，立即取出备用。 ② 将火腿、青椒切成细丝，并用开水烫一下，取出撒些盐。 ③ 洋葱切成薄片，浸水，然后取出，沥干水分。把以上各料放在盆中，加醋拌匀，即可食用。

[ 功效 ] 补充营养，适合于神经痛患者食用。

2、神经痛吃哪些食物对身体好？

多吃黑豆、马铃薯、小黄瓜、芹菜等，多吃蔬菜。

3、神经痛最好不要吃哪些食物？

避免摄取过多的动物性蛋白，少吃肉。